The four squares technique
La tecnica dei quattro quadrati si colloca all'incrocio tra ipnosi, EMDR e disegno.
Utilizza il luogo sicuro, il ponte degli affetti, una valutazione dell'intensità della difficoltà e la focalizzazione dell'attenzione su uno stimolo bilaterale ripetuto e alternato. Lo stimolo è accompagnato da suggerimenti verbali indiretti di cambiamento. Il terapeuta è concentrato sul paziente e ne osserva l'evoluzione. Se applicata correttamente, questa terapia permette di sostituire un comportamento patologico con un comportamento più adatto alla vita del paziente, utilizzando nuove risorse.
Questa tecnica può essere applicata nella terapia degli adulti e dei bambini. È compatibile con un gran numero di approcci psicoterapeutici e psicosomatici. I pazienti che notoriamente traggono beneficio da questo approccio sono quelli che soffrono delle seguenti patologie: PTSD, fobie (compresa la fobia sociale), problemi legati all'ansia, dolore psicologico, stati di conversione, difficoltà scolastiche dovute alla paura, stress sociale, sogni ripetitivi, incubi, bassa autostima e cognizioni negative, ecc. È possibile lavorare su problemi del passato, del presente o del futuro.
Questo metodo è il risultato di una combinazione di esperienze di terapeuti che si occupano di interventi sul trauma. Inizia nel 1997 con Jarero et al. in Messico dopo un uragano. Prosegue nel 1999 durante un terremoto in Turchia. Nel 2000 Lucina Artigas viene premiata dall'EMDRIA per la sua innovazione creativa, la "tecnica della farfalla" (autostimolazioni alternative bilaterali mediante leggeri colpetti sulla parte superiore delle braccia). Nel 2006 D.Lanch adatta il protocollo alle sessioni di terapia individuale: la "Vierfeldertechnik". L. Burkhardt e K. Schmidt-Riese presentano la "technique des quatres compartiments" in Svizzera (Losanna) durante un seminario di psicotraumatologia generale (formation en psychotrauma-therapie DeGPT: techniques de stabilisation niveau II par Dr.Karla Schmidt-Riese et Dr. Lucien Burkhardt 08.05.2009).
