Costellazioni: la posizione di "Ercole"

Capita spesso nelle costellazioni, che la persona mette il suo rappresentante in mezzo ad un cerchio di altre persone. Che significa? Si chiama la posizione di Ercole. Sono persone che si sentono responsabili per tutto il mondo e si addossano il peso sulle spalle (come Ercole). Queste persone possono sviluppare un burn-out. Hanno l'impressione che tutti hanno bisogno d'aiuto e non riconoscono che sono loro stesse ad assumersi queste responsabilità. Deriva da un meccanismo imparato da bimbi. Quando i genitori erano in difficoltà, il bimbo impara a sentire cosa potrebbe "fare" per far sentire meglio il genitore e quindi sentirsi in sicurità. Si impara così ad avere antenne per l'esterno e si dispara a sentire se stessi. 

La soluzione a questo meccanismo è impara di nuovo a sentire i propri bisogni e a comunicarli.