Psicosomatica


come capire il lignuaggio del corpo

La psicosomatica viene spesso mal interpretata dalle persone. Si pensa che la malattia sia "immaginaria" e dovuta alla psiche. In realtà la psicosomatica si occupa di come noi possiamo capire il nostro corpo e quindi influenzarne la guarigione. Ogni malattia ha un aspetto psicosomatico o espresso altrimenti, noi siamo in grado di influenzare ogni malattia. A questo proposito ci sono diversi studi scientifici che provano l'efficacia dell'approccio psicosomatico. Il linguaggio del nostro corpo spesso non viene compreso dalla mente. La nostra mente funziona con la logica (sì/no), mentre il corpo è più collegato ad istinti ed emozioni. Ogni malattia rappresenta un tentativo di guarigione e il sintomo è l'espressione di un nostro bisogno represso.


Esempi di disturbi dove l'approccio psicosomatico si rivela efficace:

- Disturbi post-traumatici
- Sindrome della fatica cronica
- Ansia, Panico
- Insonnia
- Depressione
- Fobie
- Fibromialgia
- Confilittualità della coppia
Psicosomatica