lifespan integration®
La Lifespan Integration® è un metodo delicato e profondo
per lavorare sui traumi, che aiuta a ritrovare sicurezza nel presente.
Un trauma è un’esperienza che ha sopraffatto la persona,
lasciando una traccia nel corpo e nel sistema nervoso.
Anche quando è passato, può continuare a influenzare
emozioni, pensieri e relazioni.
La Lifespan Integration® permette di integrare queste esperienze,
aiutando il sistema corpo-mente a riconoscere
che ciò che è accaduto appartiene al passato.
Nel tempo, questo porta a:
- maggiore calma e stabilità
- riduzione delle reazioni automatiche
- più fiducia in sé e nelle relazioni
- una sensazione di presenza e sicurezza
È indicata per adulti, bambini e adolescenti
e può essere utile in caso di:
- ansia e depressione
- traumi (anche precoci)
- difficoltà relazionali
- stress persistente
- difficoltà nella regolazione emotiva